Ароматерапія - що це? Народна медицина або науково обгрунтований метод.

Сьогодні в крупних містах вже не знайти гіпермаркету, в якому не було б магазина, що пропонує пахучі креми, масла для ванн і лосьйони для тіла на основі цілющих трав. У аптеках на прилавках виставлені ефірні масла різних виробників від 50 до 5000 рублів за флакончик об'ємом 10 міллілітров. До нашого лексикону міцно увійшли поняття аромалампа, пахощі, ароматизація повітря. Що це дань моді? Задоволення? Або ще один метод корекції яких-небудь станів організму? Давайте розбиратися.

1/ Запах

Запахи оточують нас з дитинства. Нюх це найтонше відчуття людини, яке з'являється у нас при народженні (або відразу після). Доведено, що фрагмент головного мозку, що відповідає за свідоме мислення, в процесі еволюції розвивався, починаючи саме з ділянки, що відає нюхом, і лімбічеськая система мозку, відповідальна за сприйняття запахів, зберігає в своїй базі даних в десятки, а то і в сотні разів більше інформації, чим зір, смак і тактильні відчуття разом узяті.

Уловлюючи запах, ми запускаємо і асоціативний, і рефлекторний механізми. Наприклад, запах ванілі відчувається асоціативно як теплий, приносячий задоволення, а на рефлекторному рівні запускає гальмування підкіркових вегетативних центрів і зниження артеріального тиску.

Іншими словами, який-небудь аромат здатний не тільки викликати у нас позитивні або негативні емоції, але і збудити генетичну пам'ять і запустити біологічно закріплені реакції.

2/ Аромати рослин

Аромати, що виділяються рослинами, містять велику кількість біологічно активних речовин, які ми вдихаємо разом з повітрям. Вони життєво необхідні нашому організму, оскільки є каталізаторами в багатьох біохімічних процесах організму. А фітонциди, що також входять до складу летючих фітоорганічеських речовин, володіють ще і могутньою антибіотичною дією здатністю вбивати віруси, бактерії, паразитичні гриби і прості, а також пригнічувати їх зростання і розвиток, що значно оздоровлює повітря і зменшує в нім кількість шкідливих домішок.

Саме біологічно активним речовинам, що виділяються рослинами, ми зобов'язані заспокоєнням і підняттям життєвого тонусу при прогулянці по лісу. Вони ж обумовлюють швидке відновлення сил і поліпшення сну після перебування на свіжому повітрі. Потрапляючи в організм людини, фітоорганічеськие речовини здатні змінювати емоційний стан, ритми дихання і серцебиття, м'язовий і судинний тонус, перебіг біохімічних процесів і навіть активність ряду ферментів (у крові, печінці і т. п.).

3/ароматерапія і ефірні масла

Ароматерапія (ароматотерапія, аерофітотерапія) цілеспрямоване застосування ароматів рослин в цілях оздоровлення організму людини. Ефірні масла можна визначити як матеріалізовані в рідину аромати рослин.

Окрім того, що запахи будять нашу генетичну пам'ять, діючи через нюхові рецептори, фітоорганічеськие речовини ароматів, потрапляючи в кров, лімфу і внутрітканевую рідину викликають біологічно закріплену реакцію у кожної клітинки. Завдяки мінімальним молекулярним розмірам, біологічно активні речовини ароматів володіють дивно високою проникаючою здатністю, що у ряді випадків дозволяє отримати терапевтичний ефект в десятки разів швидший і сильніший, ніж навіть прийом всередину лікарських засобів.

Так, наприклад, клінічними і науковими дослідженнями доведено, що аромат лаванди, ромашки, лимона, сандалового дерева здатний понизити активність головного мозку швидше, ніж ряд депресантів. А жасмин, троянда, пом'ята і гвоздика порушують клітки сірої речовини могутніше, ніж терапевтична доза кофеїну. Масло базиліка не поступається по протівомікоплазменному ефекту відомому антибіотику окситетрацикліну і так далі

Звичайно ж, ароматерапія має на увазі застосування тільки натуральних високоякісних ефірних масел, не тільки хімічних носіїв, що не містять, і добавок, але і отриманих без використання токсичних продуктів і устаткування, небезпечного для здоров'я. Ароматичні сурогати або синтетичні масла не тільки не володіють лікувальними властивостями, але і можуть бути небезпечні для здоров'я при застосуванні в аромалампах, при додаванні у ванну, нанесенні на шкіру і тому подібне

Чинниками, що впливають на якісний склад ефірного масла, є:

місце зростання рослини

Екологічна обстановка

Клімат, тип грунту, висота над рівнем морить

Метод агрокультури (застосування хімічних добрив для грунту, засобів захисту рослин від паразитів і бур'янів)

сорт, ступінь зрілості рослинної сировини

Спосіб виготовлення

В даний час чисті високоякісні масла сталі доступні на вітчизняному ринку, тому при покупці особливо важливі наступні моменти:

наявність інформації про виготівника і постачальника;

наявність сертифікатів виробництва (GMP, ICO);

наявність сертифікату якості;

вказівка дати виробництва і терміну придатності;

цілісність оригінальної упаковки, що виключає небажаний розтин;

висока вартість, оскільки ціна пропорційна якості, цінності і рідкості ефірного масла.

До слова, значна частка вартості ароматичного масла обумовлена дорогим і складним процесом детерпенізациі зменшення кисневмісних вуглеводнів, дратівливих шкіру.

Не варто говорити про те, що ароматерапія здатна замінити класичну медицину з її арсеналом медикаментозних засобів, але те, що вона має безперечні переваги в профілактиці і терапії цілого ряду патологічних процесів це факт, і пояснюється він наступним:

біологічно активними речовинами, що містяться в рослинах, є продукти обміну живого організму; людина може асимілювати багато з них легше, ніж чужі йому синтетичні медикаменти;

цілющі властивості рослин обуславліваются комплексом з'єднань, а не яким-небудь одним;

спілкування багатьох поколінь людей з природою привело до виникнення генетично закріплених реакцій між рослинами і людським організмом;

біологічно активні речовини ароматів рослин рідко володіють побічним ефектом.

Як правило, дотримання дозування не робить негативного впливу на організм, не викликає звикання, не знижує дієвість, не розбалансує фізіологічні процеси в організмі. Більш того, ароматерапія може поєднуватися або використовуватися у поєднанні з іншими методами лікування: класичною медициною, гірудотерапією, мануальною терапією, остеопатією і тому подібне За допомогою запахів можна знайти внутрішню гармонію, позбавитися від гніву, звільнитися від страху і болю.

І, поза сумнівом, цей метод корекції може опинитися максимально корисним вагітним, годуючим жінкам, а також немовлятам і малим дітям, тобто всім тим, кому небажане насильницьке втручання у фізіологічні і органічні процеси організму.

Здоровенькі були і любите себе!

Ганна Коваленко

Магазин-салон швейцарської продукції Вівасан Damadam. Ru

Інші статті